Comment se liberer du vertige ?


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DETAILS:
Auteur: Patrick Balmain
Date de parution: avril 2009
EAN13: 9782840583608
Langue: Francais
Taille: 2516,98 KB
Format: .PDF.TXT.MOBI.EPUB.DOC


qu’est-ce que le vertige ? comment lacher les representations erronees, les fixations troublantes ? comment reprendre contact avec notre propre corps ? et surtout, comment s’installer dans une relation equilibrante et equilibree avec soi-meme et le monde qui nous entoure ? l’auteur nous montre par des exercices simples comment ne plus subir cette peur du vide, et depasser cette phobie.
par le recentrage dans notre corps et une ecoute attentive de nos sensations, il nous amene a modifier les systemes dans lesquels nous nous sommes enfermes pour finalement nous en liberer. plus qu’un simple guide pratique, ce livre nous emmene vers un re-enchantement de notre environnement et une detente interieure, source de liberation.  » la peur et sa saisie ne sont pas abordees par les mots, la pensee, l’histoire, mais par une ecoute des sensations, emotions ressenties au present.
 » lorraine gaultier.

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